Loslaten van gedachten en energie

Loslaten van negatieve gedachtes en energie

Negatieve gedachten – we hebben ze allemaal. Maar de een worstelt er meer mee dan de ander. Helaas kan negatief denken een enorme impact hebben op je leven, want wat je denkt, bepaalt hoe je je voelt.

Wanneer negatieve gedachten je neerslachtig maken, heb je minder energie om dingen te ondernemen. Hierdoor mis je mooie momenten, stopt je groei en ontwikkeling en beland je in een vicieuze cirkel, waarin je steeds negatiever gaat denken.

Gelukkig kun je dit patroon doorbreken door je gedachten los te laten of om te buigen. Dat wordt makkelijker wanneer je begrijpt waar ze vandaan komen. De kern ligt in je brein—de motor achter vrijwel alles wat je denkt, voelt en doet.

Waarom heb ik negatieve gedachten?

Elke dag flitsen er zo’n 50.000 gedachten door je hoofd. Volgens neurowetenschappers ontstaan deze spontaan in je brein, beïnvloed door je opvoeding, school, ervaringen en omgeving. Je hersenen verwerken al deze informatie en vormen op basis daarvan herinneringen, patronen, waarden, oordelen en overtuigingen.

Maar waarom lijken negatieve gedachten zo vaak de overhand te hebben? Simpel: je brein is geprogrammeerd om je te laten overleven. Het wil je beschermen tegen risico’s en ziet daarom eerder obstakels dan mogelijkheden. Dit kan ervoor zorgen dat je in je comfortzone blijft en dus stopt met groeien en ontwikkelen, risico’s mijdt en vaker beren op de weg ziet.

De rol van de amygdala

Negatieve gedachten hebben een evolutionair nut: ze waarschuwen je voor gevaar en helpen je om roekeloos gedrag te voorkomen. Maar wanneer ze aanhouden, kunnen ze een probleem worden. De amygdala, het angstcentrum in je brein, gaat negatieve gedachten steeds vaker koppelen aan situaties, waardoor je sneller angstig of neerslachtig wordt.

Een overactieve amygdala raakt op den duur overbelast, waardoor je negatieve gedachten en emoties moeilijker verwerkt. Dit kan leiden tot piekeren, stress, slaapproblemen en ongezonde gewoonten. Zo kom je in een vicieuze cirkel waarin negatieve gedachten steeds meer grip op je krijgen.

Herkenbare negatieve gedachten

Negatieve gedachten en angstsignalen komen in allerlei vormen en zijn er met de beste intenties. Het is immers je oerbrein dat je wil beschermen. Soms is het dat kritische stemmetje in je hoofd dat zegt dat je niet goed genoeg bent. Andere keren uit het zich in oordelen over anderen, wat je onbewust extra gevoelig maakt voor hoe zij over jou denken.

Veel negatieve gedachten draaien om dagelijkse situaties en bepalen je mindset. Zie jij het glas als halfvol of halfleeg? Wie veel negatief denkt, zit vaak vast in een ‘fixed mindset’—het gevoel dat dingen niet kunnen veranderen. Maar goed nieuws: je kunt dit patroon doorbreken!

Dat kan op verschillende manieren en een daarvan is De Clearing Statement van dr Dain Heer. Het is een eenvoudige tool die duizenden mensen van over de hele wereld elke dag gebruiken om bijna alles te veranderen wat hen vastzet, beperkt of in de knoop houdt. Zie het als een magische toverstaf die ongewenste maar bewuste gedachten weg neemt. Dit gaat als volgt:

RIGHT & WRONG, GOOD & BAD, POC & POD, ALL 9, SHORTS, BOYS, POVAD’S AND BEYONDS (onder aan dit artikel leg ik de betekenis van deze woorden uitgebreid uit)

Hieronder vind je een uitgebreide uitleg over wat de afkorting van de Clearing Statement precies inhoudt en wat het oplost op energetisch niveau.

Wat is de Clearing Statement?

De Clearing Statement is ontworpen om energieën op te roepen en deze op te lossen, te “clearen”, te elimineren. Gelukkig hoef je het niet te begrijpen om het te laten werken. Het is ontworpen om je logische brein te omzeilen. Als je alles in je leven wat niet werkt, als je dat met  logisch nadenken had kunnen oplossen, had je dat dan niet allang gedaan?

Het denken is slechts een klein onderdeel van wie en wat wij werkelijk zijn. In Access Consciousness gebruiken we vragen die jouw aandacht leiden naar de plekken waar jij jouw leven(senergie) hebt vastgezet. De energie die daarmee bovenkomt kun je dan clearen, opruimen. Met de Clearing Statement pakken we alle lagen, dimensies en andere niveau’s waar wij op en vanuit functioneren. Het maakt al die plaatsen waar wij onbewustzijn en tegen-bewustzijn hebben gekozen zichtbaar en geeft na de eliminatie de mogelijkheid om een andere keuze te maken.

De meeste Nederlandse facilitators gebruiken de Clearing Statement in het Engels, omdat deze zo ontworpen is en de statement wordt wereldwijd zo gebruikt.

De Clearing Statement is een “Access afkorting” voor verschillende energieën die we vragen om op te lossen.

Opruimen van blokkades met de Clearing Statement

Wil je een blokkade of beperking opruimen? Stel jezelf dan een vraag over het thema dat je wilt loslaten. Je hoeft geen antwoord te bedenken—alleen de bijbehorende energie omhoog te halen is genoeg.

Bijvoorbeeld:"Ik voel pijn, waar staat dit voor?"

Laat de energie opkomen zonder erover na te denken of iets te analyseren. Vervolgens spreek je de Clearing Statement uit:

“Alles wat dit is, on-creëer en vernietig ik nu door alle tijd, ruimte en dimensies.Right and wrong, good and bad, POC and POD, all 9, shorts, boys and beyonds.”

Je kunt het ook korter maken: “POC en POD deze energie.”

✨ Tip: Gebruik deze techniek bijvoorbeeld voor het slapengaan. Spreek uit:"Mag ik alles wat er vandaag is gebeurd, on-creëren en vernietigen?"Hiermee wis je niet de dag zelf, maar de energie die eraan kleeft en jou nog kan beïnvloeden. Zo ga je lichter en vrijer verder!

Succes!

Liefs Monique

De betekenis achter de Clearing Statement

De Clearing Statement bestaat uit krachtige woorden en afkortingen die energetische blokkades helpen opruimen. Hieronder lees je wat ze betekenen:

Right & Wrong, Good & Bad

Dit verwijst naar alles waarmee je je hebt geïdentificeerd of waar je aan vastzit—alles wat je als ‘goed’ of ‘fout’ hebt bestempeld. Door dit los te laten, open je de deur naar oneindige mogelijkheden en keuzes.

POC – Point of Creation (Punt van creatie)

Dit is het moment waarop een gedachte, oordeel, emotie, verwachting of overtuiging is ontstaan—het zaadje van je blokkade.

POD – Point of Destruction (Punt van vernietiging)

Dit is het moment waarop diezelfde gedachten, oordelen of verwachtingen je tegenhouden en in stand houden wat je eigenlijk wilt loslaten.

All 9

Verwijst naar de negen lagen van energetische schoonmaak, waarin we beperkende overtuigingen en vastgezette energieën aanpakken.

De uitgebreide betekenis van “All 9” omvat:

1. Hoe hebben we dit als goed of fout bestempeld?

2. Hoe beperkt dit ons?

3. Hoe maakt dit ons machteloos en zinloos?

4. Wat krijgen we ervoor terug (bewust of onbewust)?

5. Welke keuzes maken we hierdoor?

6. Welke verplichtingen houden ons hierin vast?

7. Hoeveel dimensies spelen hierbij een rol?

8. Welke structuren en patronen houden dit in stand?

9. Wat durven we niet los te laten?

Shorts

Beknopt voor vragen als: Wat is de betekenis hiervan? Welke straf of beloning hangt eraan vast? Hoe houden we onszelf hierin vast?

Boys

Veel mensen denken dat ze blokkades moeten ‘afpellen’ als een ui, laag voor laag. Maar wat als die lagen eindeloos blijven komen, zoals bellen in een bellenblaas? De enige manier om te stoppen, is door niet langer energie te geven aan het probleem. “Boys” verwijst naar deze herhalende patronen.

Beyonds

Een ‘Oh My God’-moment—een ervaring die voorbij logica, geloof of realiteit gaat. Het zijn de momenten waarop je adem stokt of je hart even stopt met kloppen.

Na het uitspreken van de Clearing Statement

Je zult merken dat je anders bent—alsof er een last van je afvalt. De verandering werkt vaak door over een periode van drie weken.

✨ En het mooie is: Elke keer dat jij een blokkade opruimt, maak je het ook lichter voor anderen. Jouw transformatie helpt niet alleen jezelf, maar ook de mensen met wie je (bewust of onbewust) verbonden bent—nu en in vorige levens. Zo draag jij bij aan een lichtere wereld!