Hypnotherapie
je hele systeem trauma vrij!
je hebt last van
-
PTSS
-
of stress
-
of een burnout
-
of een allergie
-
of angstklachten
-
of een verslaving
-
of een depressie
-
of darmklachten
-
of andere klachten
-
of wil je stoppen met roken
-
of je bent je bewust van een probleem en je wil onderzoeken of de oorsprong in jouw familiesysteem zit
-
of wil je meer weten over vorige levens
-
of wil je een trauma oplossen
-
of....
... en je wil er graag vanaf
dan is Hypnotherapie de behandelvorm waarin je met behulp van hypnose, of trance, meer inzicht in jezelf krijgt waardoor je aan je klachten kan werken. Die toestand van trance is iets wat we allemaal wel kennen. In het dagelijks leven komen we er allemaal soms spontaan in terecht, jij dus ook. Want ken je dat gevoel? Je bent zo verdiept in je favoriete serie, in een boek, of zelfs tijdens je werk dat je na drie keer roepen pas doorhebt dat iemand het tegen jou heeft. Je bent zo gefocust dat je alles om je heen even vergat. Of je bent wat aan het dagdromen en komt ineens met een briljante oplossing voor een probleem waar je al een hele tijd op zat te kauwen. Dat is dus trance en dus een heel natuurlijk proces.
​
Zo'n toestand van trance kun je ook actief opwekken en dat heet dan hypnose. Door gebruik te maken van die toestand ik als hypnotherapeut jou helpen met je probleem. Hieronder lees je hoe dat precies werk en wat je ermee kan bereiken.
Maar hoe werkt hypnotherapie dan en werkt het echt?
Hypnotherapie Hoe werkt dat​
Hypnotherapie is een bewezen effectieve therapievorm waarbij hypnose wordt gebruikt om bepaalde klachten te behandelen. Je kan hiermee jouw onderbewustzijn aanspreken en jouw gevoelens en klachten beter leren kennen. Ons dagelijkse denken, voelen en handelen wordt namelijk in sterke mate gestuurd door ervaringen die opgeslagen zijn in ons 'onbewuste'. Om actief toegang te kunnen krijgen tot die onbewuste laag in onze geest, helpt het om in een toestand van trance te zijn. Tijdens een hypnotherapiesessie breng ik je in een lichte trance, waarin je natuurlijk de volledige controle behoudt, waarbij we ons kritisch brein kunnen omzeilen. Als er iets opvallends gebeurt, ben je direct weer in het hier en nu. Ik ga je vragen stellen en je leert jouw gedachten en gevoelens beter onder woorden te krijgen. En daardoor leer je te begrijpen waar jouw klachten vandaan komen.
"gekke dingen"
Het verschil tussen hypnose en hypnotherapie
Je denkt bij hypnose misschien aan mensen die opdracht krijgen om allerlei gekke dingen doen terwijl ze zich daar niet bewust van zijn. Geen zorgen, dit is zoals ze noemen 'toneelhypnose' waar het puur om entertainment gaat en dus niets te maken heeft met hypnotherapie. Het doel van mij als hypnotherapeut is jou te helpen en je uiteindelijk beter te laten voelen, niet om je belachelijk te maken. Bovendien zou mij dat strafbaar maken.
Wat bereik ik met hypnotherapie?
Je leert luisteren naar je onbewuste gevoelens en belemmerende overtuigingen om te buigen naar positievere. Hierdoor doe je nieuwe inzichten over jezelf op die je kunt toepassen in je dagelijks leven. Daarnaast kan hypnotherapie andere therapievormen te versterken. Omdat je dichter bij jezelf komt hebben de andere therapieën ook meer effect. Hypnotherapie brengt jou in een ontspannen staat waarin jij je compleet op je eigen gevoelens kunt richten. Hypnotherapie is een bewezen effectieve behandelvorm en kan jou dus helpen bij alle bovengenoemde klachten en nog veel meer. Het zal echter per persoon verschillen hoeverre het effectief is. Hiervoor moet er gekeken worden naar jouw klachten en of het bij jouw behoeften aansluit.